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目次
a workout
トレーニング、練習、運動
例）
You should get a good workout
適度な運動をしないとね。
例）
I go to the gym for a workout twice a week.
週二でジムに通っているよ。
例）
A workout is for the spirit as well as the body.
運動は体のためであると同時に精神のためのものでもあるからね。
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work out
運動する、トレーニングする
例）
I work out in the gym twice a week.
週に２回ジムでトレーニングします。
do weight training[U]
筋トレする
例）
I did weight training yesterday.
昨日筋トレしてたんだよ。
do muscle building
筋力トレーニングする
building[U]築き上げること、建築すること
feel like ~ ing「〜したい気分」
例）
I feel like doing some muscle building.
何らかの筋力トレーニングがしたい気分なんだ。
do strength training[U]
筋力強化トレーニングする
strength/ストゥれングス
力、強さ、強度、体力
例）
Why don’t you do some strength training ?
なんらかの筋力強化トレーニングでもしたら？
do a push-up
腕立て伏せする
a push-up
腕立て伏せ
例）
I did push-ups yesterday.
昨日腕立てやった。
do a sit-up
腹筋する
例）
I’ll do sit-ups tomorrow.
明日は腹筋をやるつもり。
do a chin-up
懸垂する
例）
You should do chin-ups too.
懸垂もやったほうがいいよ。
do deep-breathing exercises
（運動中に）深呼吸する
take a deep breath
（普通に）深呼吸する
例）
Doing deep-breathing exercises matters.
運動中に深く呼吸することは重要だよ。
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