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目次
get rid of stress
ストレスを取り除く
→憂さを晴らす
get rid of A「Aを取り除く」
reduce A「Aを減らす」
remove A「Aを取り除く」「Aを移動させる」「Aを脱ぐ」
例）
I got rid of stress playing tennis.
テニスをして憂さを晴らした。
let out one’s pent-up frustration/フらストゥれイション
うっぷんを晴らす
a pen「おり」「かこい」
pen A「Aを狭いところに閉じ込める」
pen – pent – pent
pent-up「閉じ込められた」（形）
→鬱積した
例）
Don’t take it out on us just because you wanna let out your pent-up frustration.
うっぷんを晴らしたいからってオレたちに八つ当たりするのはやめろ。
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release one’s pent-up frustration
うっぷんを晴らす
例）
You need to do something to release out your pent-up frustration.
君はうっぷんを晴らすための何かが必要だ。
let off steam
余分な蒸気を排出する
→憂さを晴らす
let – let – let
make ado about nothing
から騒ぎする
例）
I let off steam making ado about nothing.
から騒ぎをして憂さを晴らしました。
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get it out of one’s system
体内から嫌なものを取り除く
→憂さを晴らす
get things out of one’s systemでもOKです。
it = things = stress
system
装置、制度、組織、体系、体制
身体、五体(one’sやtheを伴う)
= body
belt out 〜
「〜を大きな声で歌う」「〜を大きな音で演奏する」
例）
I wanna get it out of my system belting out songs at karaoke.
カラオケで歌でも歌ってウサを晴らしたいんだ。
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unwind/アンワインドゥ
巻いたものが緩む、ほどける
くつろぐ、緊張が緩む
= relax
= wind down/ワインダウン
unwind A（他動詞）
「Aをゆるめる」「Aをほどく」
「Aをくつろがせる」「Aの緊張をほぐす」
A unwind（自動詞）
Aがゆるむ、Aがほどける
Aがくつろぐ、Aが緊張を和らげる
例）
Go to a beach and unwind.
ビーチへでも行ってくつろいでこいよ。
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